Til þess að fæða heilbrigt barn, gæta barnshafandi konur alltaf sérstaklega að líkamlegu ástandi verðandi móður, það er líkamlegu ástandi barnsins.Þess vegna ættu verðandi mæður að huga sérstaklega að eigin líkama og gera viðeigandi rannsóknir reglulega.Beinþéttniprófun er ómissandi.
Þungaðar konur þurfa mikið kalsíum til að styðja við vöxt og þroska barna sinna á meðgöngu og þær þurfa líka að tryggja að eigin framboð sé eðlilegt, annars leiðir það til kalkskorts hjá börnum eða beinþynningar hjá þunguðum konum og afleiðingarnar eru alveg alvarlegt.Þess vegna mæla læknar almennt með því að þú gerir beinþéttnipróf til að athuga hvort líkaminn þurfi kalsíumuppbót.
Af hverju ættu þungaðar konur að láta prófa beinþéttni?
1.Meðganga og brjóstagjöf eru sérstakir hópar sem þurfa að prófa beinþéttni.Uppgötvun beinþéttni í ómskoðun hefur engin áhrif á barnshafandi konur og fóstur, svo það er hægt að nota það til að fylgjast með kraftmiklum breytingum á beinsteinum á meðgöngu og við brjóstagjöf margoft.
2.
2. Kalsíumforði í beinum (of hátt, of lágt) hjá konum fyrir meðgöngu og þungaðar konur er mjög mikilvægt fyrir heilbrigðan þroska fósturs.Beinþéttniprófun getur hjálpað þér að skilja beinstöðu á meðgöngu, gera gott starf í heilsugæslu á meðgöngu og koma í veg fyrir fylgikvilla meðgöngu (beinþynning og meðgönguháþrýstingur hjá þunguðum konum).Vegna útbreiðslu næringaruppbyggingarvandamála meðal fullorðinna hér á landi er mjög mikilvægt að athuga reglulega og fá réttar leiðbeiningar.
3.Tap á kalsíum í beinum við brjóstagjöf er hratt.Ef beinþéttleiki er lítill á þessum tíma getur beinkalsíum hjá mæðrum og ungum börnum minnkað.
4.
Hvernig á að lesa skýrslu um beinþéttni?
Beinþéttniprófun hjá þunguðum konum er venjulega valin aðferð við ómskoðun, sem er hröð, ódýr og hefur enga geislun.Ómskoðun getur greint beinþéttni í höndum og hælum, sem getur gefið þér hugmynd um heilsu beinanna um allan líkamann.
Niðurstöður beinþéttniprófa voru gefnar upp með T gildi og Z gildi.
„T gildi“ er skipt í þrjú bil, sem hvert um sig táknar aðra merkingu——
-1﹤T gildi﹤1 eðlileg beinþéttni
-2,5﹤T gildi﹤-1 lágur beinmassi og beinmissir
T gildi
T gildi er afstætt gildi.Í klínískri framkvæmd er T gildi venjulega notað til að dæma hvort beinþéttleiki mannslíkamans sé eðlilegur.Það ber saman beinþéttleika sem prófunarmaðurinn fékk saman við beinþéttni heilbrigðra ungmenna á aldrinum 30 til 35 ára til að fá háan fjölda staðalfrávika yfir (+) eða undir (-) ungum fullorðnum.
„Z gildi“ er skipt í tvö bil, sem hvert um sig táknar einnig aðra merkingu——
-2﹤Z gildi gefur til kynna að beinþéttnigildi sé innan marka eðlilegra jafnaldra
Z gildi ≤-2 gefur til kynna að beinþéttni sé minni en hjá venjulegum jafnöldrum
Z-gildið er einnig hlutfallslegt gildi, sem ber saman beinþéttnigildi samsvarandi einstaklings við viðmiðunargildi samkvæmt sama aldri, sama kyni og sama þjóðerni.Tilvist Z-gilda undir viðmiðunargildinu ætti að vekja athygli sjúklings og læknis á.
Hvernig á að bæta við kalsíum fyrir barnshafandi konur á skilvirkasta hátt
Samkvæmt gagnakönnunum þurfa barnshafandi konur um 1500 mg af kalsíum á dag á meðgöngu til að mæta þörfum þeirra sjálfra og barna sinna, sem er um það bil tvöfalt meiri eftirspurn en ekki þungaðar konur.Það má sjá að það er mjög nauðsynlegt fyrir barnshafandi konur að bæta við kalsíum á meðgöngu.Hvort kalsíumskortur er þægilegasta leiðin að athuga beinþéttleika.
Ef kalsíumskorturinn er ekki of alvarlegur er ekki mælt með því að taka lyf, það er betra að fá það úr miklu magni af mat.Borðaðu til dæmis meira af rækjum, þara, fiski, kjúklingi, eggjum, sojavörum osfrv., og drekktu kassa af nýmjólk á hverjum degi.Ef kalsíumskortur er mjög alvarlegur verður þú að taka kalsíumuppbót undir leiðsögn læknis og þú getur ekki í blindni tekið lyf sem seld eru í apótekum sem eru ekki góð fyrir barnið þitt og sjálfan þig.
Birtingartími: 22. ágúst 2022